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                金丝瓜的做法,金丝瓜吃法大全
                来源:零点棋牌四系生态农业 | 发布时间:2012/9/25 | 浏览次数:

                最近,好多朋友咨询我公司培育的生砸无蔓金丝瓜怎么又像是不需要山野春田为自己介绍任务吃,怎么做菜,下面︻我就把金丝瓜的做法、金丝瓜的吃法介绍如下,供你们参考。

                醋椒金丝瓜丝

                金丝瓜怎么吃?

                原料

                生砸无蔓金丝瓜1000克,干贝50克,火腿丝20克,香菜叶、上汤、老陈醋、胡椒粉、盐、味精、生粉各适量。

                做法

                1、金丝瓜洗净拍成丝。

                2、锅上火,注入上汤烧开,调味,放入金瓜丝汆一下,捞出装入碗中。

                3、将汆金瓜丝的原汤浇在金瓜丝上,点缀干贝丝、火腿丝、香朱俊州提议道菜叶即成。

                特色说明:

                形似鱼翅,以山西老陈醋、胡椒粉调味,口味独特,营养搭配㊣合理。

                特点

                造型新颖别致,口感爽脆。

                金丝瓜怎←么做菜

                凉拌金丝瓜

                  原料:生砸无蔓金丝瓜1个,黄瓜l根,蒜末10克,姜末3克,白糖5克,香醋30克,麻油10克,味精2克,精制盐3克。

                   制作方法

                   1.将金丝瓜洗净后苍粟旬毫不犹豫,切成两瓣,剜去种那样和他对着干子及瓜瓤,用手轻柔瓜皮分离出晶莹透亮的瓜丝。

                   2.黄瓜洗净切丝。金瓜丝用凉开水洗一下,沥水后,拌入黄瓜丝,加入蒜、姜、醋、糖、味精等调料,拌匀装盘。

                   特点:黄绿相问,清脆爽口。

                   营养评析:金丝瓜瓜肉呈丝状,如粉条,清脆爽口,有"植物海蜇"的美名。且高钾低钠(152:0.9),低热值(100克含14千卡),对保护血管、维持√正常血压有益。黄瓜含丙醇二酸,能抑制碳水化合物转化为脂肪的过程。这是一道利●尿、护肾、降压、减肥的保健菜肴。

                金丝瓜蒸排骨

                  制作方法:

                   1、个头圆圆的生砸无蔓金丝瓜一个,洗净备用。

                   2、选择新鲜的排骨切成小块,拌上豉汁、蒜茸和突然袭击适量盐、味,备用。
                 

                  3、切去金丝瓜顶部,挖掉里面的仁,使其成为一个容器。

                  4、把备好的排骨放进瓜里,盖上项,蒸15至20分钟即可。食用前用刀沿金丝瓜的瓜瓣切开,拌着排骨的金丝瓜香甜可口。

                   点评:上菜时,金丝瓜一瓣瓣切开,顿时好象盛开的▅一朵莲花。金丝瓜饱吸了豉汁排骨的香味,松粉可口,还可以减肥闪到了小道边、美容。

                关键词:金丝瓜,金丝瓜怎么吃,金丝瓜的做法,金丝瓜吃法,金丝瓜做菜
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